Восстановление при переломе ноги - физиотерапия - мануальная терапия

Можно выделить три стадии лечения перелома ноги с точки зрения самого травмируемого. Это фиксация перелома (гипсом или каким-либо методом остеосинтеза, т.е. при помощи различных имплантатов), период восстановления без опоры на поврежденную конечность, переход к полному выздоровлению. Бывает, что первая стадия ограничивается посещением травмпункта, бывает, что это длительный период нахождения в больнице. Вторая и третья стадии, как правило, проходят дома. Главные вопросы, решаемые на второй и третьей стадиях – это «как сделать, чтобы все быстрее срослось» и «как мне быстрее начать ходить». Что же сам человек может сделать для того, чтобы полностью восстановиться в максимально короткое время?
На вопрос «как это быстрее срастить» честные травматологи отвечают: «Никак». Когда срастется, тогда срастется. Кости у всех срастаются по-разному, ориентироваться при этом можно на средние сроки, для каждого вида перелома они свои. Но считать, что указанный срок подойдет для любого человека, неверно. Свою роль в сращении играют как внутренние факторы (возраст, физическая форма), так и внешние (питание, курение). К сожалению, кажущееся панацеей, употребление кальция в различных его формах, не играет особой роли для скорости сращивания переломов. Важно получать полноценное питание во время лечения перелома и избавиться от вредных привычек, если до этого они были.
А вот ответ на второй вопрос существует. Но этот ответ лежит не столько в области фармацевтики, сколько в области физиотерапии. Не существует волшебных таблеток или пилюль для возвращения подвижности суставам и восстановления мышц, но существуют методы физической реабилитации. Эти методы включат в себя лечебную физкультуру и различные виды воздействий искусственно созданными физическими факторами (тепло, магнитотерапия, электрофорез). В европейской и американской медицине огромное значение придается именно лечебной физкультуре.
Для того чтобы быстрее начать полноценно ходить, врачи рекомендуют заниматься гимнастикой. К сожалению, эти рекомендации часто проходят незамеченными, а ведь это – залог быстрого и полного восстановления. Разработка мышц и подвижности суставов позволит человеку ходить практически сразу после разрешения врача опираться на травмированную ногу.
Возможность делать гимнастику существует всегда. Упражнения, выполняемые здоровой ногой, влияют и на поврежденную, около 30 процентов усилий передаются на травмированную конечность. Кроме того, существуют виды гимнастики, доступные даже в гипсе: дыхательные упражнения, изометрические комплексы для предотвращения мышечной слабости. По согласованию с врачом можно подобрать для себя подходящий комплекс и ежедневно его выполнять. Главное – выполнять предписанные упражнения постоянно и точно. И тогда перелом и все неприятные воспоминания останутся в прошлом гораздо быстрее.

Для скорейшего восстановления после перелома ноги существуют программы специального лечения, которые разрабатываются в таких клиниках, как центр мануальной терапии. Они направлены на укрепление мышц поврежденной ноги – это массаж, физиотерапия, иглоукалывание, ударно-волновая терапия, мануальная терапия и т.д. Узнать подробнее вы можете на консультации у профессиональных терапевтов.