Массаж на дому Слимстайл



   Массаж на дому

   История массажа

   Виды массажа

   Вакансии

   Статьи



   Информация:

Заказывая услугу «массажист на дом», пожалуйста, ознакомьтесь с перечнем противопоказаний и посетите раздел подготовка к массажу.


антицеллюлитный массаж


   Помните!

Красота и здоровье – это основной капитал для любого человека, а забота об их сохранении – важная и неотъемлемая часть нашей повседневной жизни.

Горячая йога - лекарство от любых бед

Несмотря на растущий интерес к восточным учениям в современном цивилизованном мире, действительное назначение йоги осознает далеко не каждый из практикующих. Ведь йога - это не только модное увлечение, но, в первую очередь, незыблемая основа древней религии, некая жизненная философия, а также эффективный способ духовного совершенствования.

Если же немного отдалиться от духовной стороны данного учения, то занятия йогой способны показать нам еще и весьма ценные практические качества. Так как, по сути, любой вид активности, задействующий в работу наши мышцы, непременно несет огромную пользу для всего организма в целом. А это, временами, бывает крайне важно, особенно, для тех из нас, кто вынужден вести малоподвижный образ жизни.

Разнообразие современных направлений в йоге только лишний раз подтверждает, что практических целей, для которых используются занятия йогой, также доступно огромное множество. К примеру, женщин, зачастую, больше всего интересует йога для похудения, потому как она весьма эффективно способствует снижению лишнего веса и помогает избавиться от жировых отложений быстро и качественно.

Тем не менее, этим ценные качества йоги вовсе не ограничиваются, ведь сегодня существует также и йога для детей, йога для беременных, йога айенгара, и даже специальные занятия по йоге для пожилых. Долгие годы практики показали, что йога является крайне универсальным средством, а потому подходит всем и каждому, вне зависимости от физической формы и возраста.

Кроме того, йога не требует от практикующего чрезмерно больших физических затрат. Ведь эта, в сущности, медитативная практика, преследует исключительно принципы релаксации и расслабления. А потому, обеспечивает более плавный и постепенный прогресс. А потому, не нужно удивляться, если вы, приступив к систематическим тренировкам, сами не замечая того, достигнете даже большего, чем рассчитывали изначально. 

Однако же, необходимо сразу отметить, что продуктивность на начальных этапах будет всецело зависеть не только лишь от вашей усердности, но и опыта вашего наставника. Если же вы не желаете идти на какие-либо компромиссы в качестве тренировок, школа йоги YogaHot обеспечит вам наивысший уровень сервиса из доступных. Йога для начинающих, Hot Yoga, фитнес йога - в студии Yoga Hot вашему выбору будет доступно любое из популярных сегодня направлений. Вам же нужно лишь поскорее встать на путь создания красивого и здорового тела.


Вернуться в Здоровье и медицина

полезная информация

© Slim Style 2007