Массаж на дому Слимстайл



   Массаж на дому

   История массажа

   Виды массажа

   Вакансии

   Статьи

   Контакты



   Информация:

Заказывая услугу «массажист на дом», пожалуйста, ознакомьтесь с перечнем противопоказаний.


антицеллюлитный массаж


   Помните!

Здоровье и красота – это основа для счастливой и полноценной жизни любого человека, а забота об их поддержании – важная и неотъемлемая часть нашей жизни.

     

Виды массажа:

Современный массаж подразделяется на несколько видов.

ЛЕЧЕБНЫЙ. К этой категории можно отнести любые массажные процедуры, так как все они способствуют оздоровлению организма. Такой вариант актуален при лечении травм и различного рода заболеваний.

Сюда входит классическая или так называемая шведская методика, в которой применяют 4 основных типа движений: растирание (разогрев), поглаживание (расслабление), разминание и вибрацию. Она сосредоточена непосредственно на больном месте, не учитывает рефлекторные точки и позволяет справиться со многими недугами.

Лучше проводить лечебный массаж на дому, это позволяет повысить его эффективность. Его применение рекомендуется врачами при:

  • пониженном и повышенном артериальном давлении;
  • артритах (кроме острой формы);
  • болях в позвоночнике;
  • бронхиальной астме;
  • воспалении бронхов;
  • головных болях;
  • хронических запорах;
  • неврологических заболеваниях;
  • болях в суставных хрящах;
  • параличах;
  • переломах (на любом этапе лечения);
  • воспалении легких;
  • функциональных нарушениях спинномозговых нервов;
  • восстановлении организма после инфаркта;
  • ишемической болезни сердца;
  • различных растяжениях и ушибах;
  • нарушении функций суставов и мышц после переломов и других подобных расстройств;
  • серьезном воспалении слизистой желудка;
  • хронической недостаточности миокарда;
  • язве желудка и 12-перстной кишки.

И не рекомендуется при:

  • аллергических и прочих заболеваниях кожного покрова, ногтей и волос;
  • истончении стенки аорты или сердца и её выпячивании;
  • нарушении кровоснабжения систем организм по причине сужения сосудов;
  • кровяных заболеваниях;
  • чрезмерном повышении или понижении давления;
  • уплотнении сосудов мозга;
  • нагноениях;
  • нарушении состояния брюшной полости, в т.ч. кровотечении;
  • любых кровотечениях;
  • высокой сердечно-легочной и кровеносной недостаточности;
  • опухолях;
  • острых формах ишемии сердца;
  • ОРЗ;
  • воспалительных процессах на сосудах, в т.ч. варикозе и трамбозе;
  • повышенной температуре тела;
  • лихорадке;
  • нарушениях в работе кишечника;
  • повышенной возбудимости;
  • хронических заболеваниях костного мозга.

РЕФЛЕКТОРНЫЙ. Массажист воздействует на рефлексогенные точки, в результате чего улучшается состояние определенных внутренних органов. Сюда входит массаж ступней, кистей, ушных раковин, а также сегментарное массирование.

ТОЧЕЧНЫЙ. В зоне воздействия находятся биологически активные точки, на которые происходит надавливание пальцем или несколькими пальцами (акупрессура). Методика движений может быть возбуждающей или наоборот – успокаивающей. Обычно используется около 150 таких точек, но сегодня известно приблизительно 700.

Эти же точки используются при иглоукалывании. Тем не менее, точечный массаж более популярен. Вероятно, потому что более древен.

ГИГИЕНИЧЕСКИЙ. Для профилактики заболеваний, повышения иммунитета и улучшения физического состояния этот метод весьма эффективен. Обычно он используется регулярно. К нему относится косметическое массирование, позволяющее качественно ухаживать за кожным покровом, предупреждать раннее старение и быстро избавиться от рубцов, ушибов и других подобных проблем.

СПОРТИВНЫЙ. В нашей стране его основателем является И.М. Саркизов-Серазини, взявший в качестве основы классические приемы. При этом он выделяет в спортивном направлении несколько вариаций:

  • гигиеническую, применяемую при утренних разминках;
  • тренировочную, используемую в процессе тренировок для поддержания и совершенствования физических возможностей спортсмена;
  • восстановительную, необходимую для нормализации состояния мышц после соревнований;
  • предварительную, созданную для повышения тонуса организма.

ВЛИЯНИЕ МАССАЖА ПРИ ЗАНЯТИЯХ РАЗНЫМИ ВИДАМИ СПОРТА

Занятие различными видами спорта по-разному отражается на состоянии организма. Два спортивных направления могут использовать одни части тела, но мышцы при этом будут задействованы разные. Например, при беге и теннисе постоянно работают ноги, но в напряжении находятся различные мышцы. Именно поэтому приемы спортивного массажа подбираются индивидуально для каждого спорта, а воздействию подвергаются наиболее востребованные мышцы. Диагностика болевого синдрома должна проводиться до того, как будет назначен массаж, а лечение необходимо доверять исключительно дипломированному человеку.

Далее приведено несколько видов спорта и обозначены возможные недомогания при нагрузках.

АЭРОБИКА. При занятиях часто происходит некорректное приземление, в результате чего сильному напряжению подвергается весь низ тела. Впоследствии могут появиться болевые ощущения в области ступней и голеней, судороги мышц, напряжение в спине и коленях.

БЕГ и ХОДЬБА. Здесь больше всего устают ножные мышцы. В итоге могут возникать болевые ощущения в пятках и голенях, воспалительные процессы в области ахиллового сухожилия, растяжения мышц.

БАСКЕТБОЛ. Руки, грудь и плечи постоянно напряжены в этом виде спорта, а лодыжки, колени и бедра подвергаются минутным встряскам. На фоне этого часто происходят растяжения лодыжек, судороги в бедрах и т.д.

© Slim Style 2007